Com o objetivo de prevenir e amenizar doenças decorrentes do trabalho, a Fundação Educacional São Carlos (FESC), por meio da Escola Municipal de Governo (EMG), em parceria com a Secretaria de Administração e Gestão de Pessoal estão promovendo aos servidores da FESC Campus 1 aulas de ginástica laboral.

Em três dias da semana, precisamente segunda, quarta e sexta-feira, cerca de 40 funcionários praticam de 10 a 15 minutos de ginástica laboral que promove melhorias nas questões fisiológicas, psicológicas e até mesmo sociais do servidor.

A ginástica laboral baseia-se em técnicas de alongamento praticadas coletivamente dentro do próprio local de trabalho, durante a jornada diária, que beneficiam várias partes do corpo, sempre orientadas ou supervisionadas por um fisioterapeuta ou educador físico.

O curso de ginástica laboral para os servidores da FESC faz parte do Programa Melhoria da Qualidade de Vida “Cuide-se para cuidar bem dos outros”. O programa também envolve outras atividades para os servidores, como aulas de Ginástica, Yoga, Lian Gong e Oficina de Planejamento Financeiro Individual.

Desde o dia 1º de agosto as aulas de ginástica laboral estão sendo aplicadas aos servidores pela supervisão da Professora Fernanda Quidim da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer como um projeto piloto para ser posteriormente ampliado. A Profª Fernanda foi escolhida para fornecer as aulas de ginástica laboral devido a um projeto apresentado no “2º Concurso Inovação na Gestão Pública”, em 2010, realizado anualmente durante a Semana do Servidor.

Para a Profª Fernanda, a ginástica laboral é fundamental aos trabalhadores. “Geralmente muitas pessoas passam o dia inteiro sentado na mesma posição. Então, com a ginástica nós conseguimos compensar essas estruturas do corpo que ficam sempre paradas e na mesma posição o dia todo”, diz Fernanda.

A Professora ainda explica que foi feita uma avaliação com todos os servidores da FESC. “Antes de começarmos as aulas apliquei algumas avaliações para saber onde eles sentiam dores ao longo do dia. Em dezembro, com o término no curso, faremos outro relatório para ver o resultado da ginástica, principalmente para saber se diminuíram as dores e como os alunos reagiram. O resultado é sempre muito rápido”, destaca.

Segundo a diretora presidente da Fundação Educacional São Carlos e participante da ginástica laboral, Elisete Pedrazzani, começar o dia praticando ginástica gera muitos benefícios ao longo do dia, como o relaxamento do corpo e da mente. “Há um tempo vínhamos pensando em implantar aulas de ginástica laboral para nossos servidores, pois é algo que realmente faz bem a todos que praticam. Nossa intenção é adotar essas aulas na nossa grade de atividades e ampliar o número de servidores atendidos pelo Programa”, enfatiza Elisete.

Além da ginástica laboral, todo semestre é realizado pela Secretaria de Administração, via Escola Municipal de Governo, diversas atividades voltadas ao servidor públicos por meio do Programa de Educação Continuada dos Servidores Públicos Municipais que tem como objetivo desenvolver cursos, treinamento e outras ações educativas para a melhoria da qualificação profissional dos funcionários da administração direta e indireta da Prefeitura Municipal de São Carlos.

(25/08/2011)

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