Em comemoração ao Dia Mundial de Atividade Física (6 de abril), algumas unidades de Saúde de São Carlos estão desenvolvendo ações que buscam conscientizar a população para a importância de se praticar uma atividade física diária por um período mínimo de 30 minutos. A iniciativa tem coordenação de profissionais nas áreas Saúde, Esportes e Lazer e Cidadania e Assistência Social.

As atividades ocorrem em diversos espaços públicos da cidade e, além de inúmeros benefícios à saúde, tem proporcionado a criação de grupos de amizade, resgate da auto-estima e se tornado opção de descontração e lazer para a população de vários bairros da cidade.

Cerca de 52 moradores, alguns usuários da Unidade de Saúde da Família do Jardim Cruzeiro do Sul, participaram de atividades de caminhada e ginástica no Centro da Juventude “Eliane Viviane”. A programação de outras unidades de saúde proporcionou caminhadas e passeios de bicicleta na ciclovia do Parque Linear das Torres,  na avenida Grécia, região da Vila Prado, entre outras atividades.

Nesta semana os moradores da região do Santa Felícia praticaram ginástica chinesa de Lian Gong na praça “Barbara Affonso da Neves”, próximo USF do bairro Santa Angelina e fizeram caminhadas.

Antes de cada atividade, por orientação da Secretaria Municipal de Saúde, os praticantes de atividade física recebem orientação profissional, são instruídos  a hidratar o organismo e usar roupas leves.

Mais informações sobre como participar de um Grupo de Atividade Física Permanente poderão ser obtidas na unidade de saúde mais próxima de sua residência.

(08/04/09)