| » FESC E UFSCAR INICIAM PROGRAMA DE REVITALIZAÇÃO PARA ADULTOS |
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   O Departamento de Fisioterapia da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) iniciou nesta quarta, dia 6, na Fundação Educacional São Carlos (FESC), entidade vinculada à Prefeitura, o Programa de Revitalização de Adultos, que busca assistir de maneira especializada o público da terceira idade, no que diz respeito à saúde, à prática de atividades físicas controladas e ao monitoramento das condições de saúde Para dar início ao programa, todos os 130 inscritos estão respondendo a um questionário de qualidade de vida e também sendo submetidos a medidas de avaliação das características ósseas, da condição de força muscular, de flexibilidade corporal, de equilíbrio e de resposta ao esforço físico. Todos os testes estão sendo realizados na FESC por profissionais da área. “Vamos verificar a influência de um programa prolongado de exercícios físicos regulares e controlado sobre a densidade e a qualidade mineral óssea, a força muscular, a flexibilidade corporal, o equilíbrio e o condicionamento físico em pessoas da terceira idade de São Carlos”, explicou o coordenador do programa, Prof. Dr. José Rubens Rebelatto, do Departamento de Fisioterapia da UFSCar. Após os testes, começam as atividades físicas que serão realizadas três vezes por semana (segundas, terças e quartas) em dois períodos, das 7h às 8h e das 17h às 18h, com a participação de quatro fisioterapeutas, uma enfermeira, uma psicóloga, um estatístico e de alunos e estagiários de mestrado e doutorado da UFSCar. Durante o ano, serão aplicadas 96 sessões de atividades físicas em 32 semanas, envolvendo alongamentos, ativação cardiocirculatória aeróbia, exercícios de força, atividades de coordenação, agilidade, flexibilidade e hidratação. Como ainda há 20 vagas disponíveis, os interessados em participar podem procurar a secretaria da Universidade Aberta da Terceira Idade (UATI), à rua São Sebastião, 2828, Campus do Rui, na Vila Nery, das 8h às 11h e das 14h às 17h, de segunda a sexta. Podem participar do programa, que é totalmente gratuito, pessoas com 55 anos ou mais. Outras informações podem ser obtidas pelos telefones 3372-1325 (FESC - ramal 108) ou 3351-8704 (UFSCar). (07/04/05) |
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