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Responsável: SECRETARIA MUNICIPAL DE GESTÃO DE PESSOAS – SMGP
Área temática: PROMOÇÃO À SAÚDE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS FÍSICAS E MENTAIS
Público Alvo: SERVIDORES PÚBLICOS MUNICIPAIS DA ADMINISTRAÇÃO DIRETA
OBJETIVO:
O Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor objetiva o desenvolvimento de atitudes e de comportamentos que contribuem para a proteção da saúde do servidor no âmbito individual e coletivo. As ações têm como finalidade a ampliação da conscientização sobre saúde física e mental, a responsabilidade e a autonomia dos servidores, contemplando abordagens coletivas que possam influenciar ou modificar hábitos individuais, de maneira a favorecer os espaços de convivência e de produção da saúde.
6ª FASE - EDIÇÃO 2023
1) Agentes de Combate às Endemias: Educação em Saúde
Projeto UFSCar - Empresa Junior Terapia Ocupacional em parceria com a Prefeitura de São Carlos
Objetivo: Oferecer ações de educação em saúde junto aos agentes de endemias.
3) VI Fase do Programa Bem Estar e Saúde do Servidor
Palestras:
1 - Workshop: Descubra quem você É, e seja de PROPÓSITO com a professora Mara Olívio
2 - TEMA - YUKI, energia para o bem-estar, com o professor Dr. Yashiro Yamamoto
3 - "A arte da atenção plena:, encontre calma no caos" com a psicóloga Roana Piovesan
4 – Ayurveda, a medicina do equilíbrio , com a terapeuta Virginia Xaubet
5 - "Ervas e Saúde Mental" com a bióloga, fitoterapeuta e educadora Nathalia Hristov
6 – Minicurso- "Envelhecer com Qualidade de Vida: Segredos para uma Vida Plena e Saudável" com o professor Wilson Pedro e a psicóloga Ruth da Luz Santos
7 - "Meditação e Respiração Consciente, as chaves para o equilíbrio" com a professora Gabriela Paris
Link fotos: 7 - "Meditação e Respiração Consciente, as chaves para o equilíbrio" com a professora Gabriela Paris
8 - "O impacto da sua saúde mental na sua saúde física", com a terapeuta Luana Próspero
9 – "Burnout - qual o perigo de estar sempre exausto? " com a terapeuta Cintia Matiucci
10 – "Saúde, queda da vitalidade e adoecimento no contexto atual de perda da empatia entre humanos" com Profa. Dra. Madel Therezinha Luz
11 - "Saúde Mental, um cuidado individual e coletivo" com Profa. Dra. Alana de Paiva Nogueira Fornereto Gozzi (sem registro de fotos na palestra)
12 – Respiração Circular, com o terapeuta Willian Tello
13 – "O poder do Autoamor" com a professora e terapeuta Roberta Maziero
Confira algumas fotos do programa:
5ª FASE - EDIÇÃO 2022
Grupo de Dor Crônica
Fisioterapeuta Responsável: Sabrina Amorin
Objetivo: com o intuito de atender os trabalhadores com suspeita de agravos à saúde causados por dores osteo-musculares crônicas, que são a principal causa de afastamento dos servidores da Prefeitura Municipal de São Carlos.
Agentes de Combate às Endemias: Educação em Saúde
Projeto UFSCar - Empresa Junior Terapia Ocupacional em parceria com a Prefeitura de São Carlos
Objetivo: Oferecer ações de educação em saúde junto aos agentes de endemias.
Palestras:
Conexão com a vida
Ministrante: Professora Roberta Maziero
Feliz-Corpo Feliz-Idade
Ministrante: Fisioterapeuta Monica Pires
Curso de Técnicas de Automassagem e Respiração - 2 Módulos
Professor Dr. Yashiro Yamamoto
O Poder da Mente
Ministrante: Professor Adilson Marques
As Formas de Autocuidado Mental e Emocional
Ministrante: Profa. Dra. Alana de Paiva Nogueira Fornereto Gozzi
Consciência Corporal, Emoções e Relaxamento
Ministrante: Fisioterapeuta Sabrina Amorin
Confira algumas fotos do programa:
4ª FASE - EDIÇÃO 2021
Na edição 2021 - FASE IV o programa teve como objetivo dar sequência nas ações propostas nas fases I, II, III e proporcionar atividades online por meio de cursos e palestras ao vivo, direcionadas aos servidores municipais da Prefeitura Municipal de São Carlos. Tratou-se de um adendo ao projeto inicial do programa em 2018 para ano de 2021, em sua quarta edição, entendendo que os temas a serem abordados necessariamente devem estar em consonância com o momento atual de enfrentamento do vírus em nosso país e no mundo.
O planejamento e execução do programa neste ano foi realizado em parceria com Fundação Educacional São Carlos - FESC.
3ª FASE - EDIÇÃO 2020
A Secretaria Municipal de Gestão de Pessoas, em parceria com a FESC e com a Universidade Federal de São Carlos, promove em 2020 o Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor, com um ciclo de vídeos que trata da proteção da saúde do servidor no âmbito individual e coletivo, especialmente em tempos de pandemia.
Confira os vídeos:
1
Neste primeiro vídeo, a professora Alana Fornereto fala sobre a alteração súbita de rotina, por conta da quarentena. Dê o play.
2
No Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor de hoje, a educadora da FESC, Roberta Maziero, ensina como começar a meditar, como uma forma para disciplinar a concentração.
3
Neste terceiro Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor, o professor da UFSCar#SãoCarlos Gabriel Vieira Cândido fala sobre os cuidados básicos com a saúde mental em tempos de pandemia.
4
Na edição do Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor de hoje, a educadora da FESC Roberta Maziero, ensina técnicas de mentalização que podem te ajudar no atual cenário em que vivemos.
5
Na quinta edição do Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor, o professor da UFSCar Leonardo Câmara fala sobre regulação emocional, neste momento em que muitos podem estar vivenciando crises ou desequilíbrios causados pelas repentinas mudanças no estilo de vida e rotina.
6
Nesta edição do Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor, o educador da FESC Julio Caldas ensina exercícios físicos que podem ser realizados dentro de casa, para todo mundo continuar com a rotina de atividades físicas mesmo em isolamento social.
7
Na sétima edição do Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor, o professor da UFSCar Eduardo Risk fala sobre os cuidados que devemos ter com crianças e jovens em meio à pandemia e alteração da rotina delas também.
8
Hoje, a educadora da FESC Roberta Maziero ensina uma técnica da yoga, a respiração das narinas alternadas, para ajudar no equilíbrio energético do corpo.
9
Na edição de hoje do Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor, a professora da UFSCar Larissa Martini fala sobre os cuidados pessoais, com a família e com a comunidade em tempos de quarentena.
* Este conteúdo foi produzido por Cecília Attux e Larissa Campagna Martini
10
Na décima edição do Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor, vamos falar sobre estilo de vida, especialmente no que se refere a hábitos alimentares e prática de exercícios, comportamento preventivo, relacionamento social e controle do estresse.
11
Na 11ª edição do Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor, vamos ter dicas de alguns alongamentos corporais que podem ser feitos dentro de casa, para ajudar na sua qualidade de vida cotidiana.
2ª FASE – 2019
1. Enquete Eletrônica para Escolha dos Temas (encerrado em 14/03/2019)
2. Faça a sua INSCRIÇÃO nas palestras (em andamento)
3. Faça sua INSCRIÇÃO nos Cursos de Capacitação (a partir de 09/04/2019)
VÍDEO DE DIVULGAÇÃO - 2019
IMAGENS E VÍDEOS DOS EVENTOS - 2019
24/4/2019 - Tema: Superando Crises, Cuidando da Saúde Mental
(Aline Zacchi Farias - Depto. Terapia Ocupacional - UFSCar)
22/4/2019 - Tema: Exercitando a Memória
(Profa. Lygia Fontana - FESC)
17/4/2019 - Tema: Superando crises, cuidando da saúde mental
(Aline Zacchi Farias - Depto Terapia Ocupacional UFSCar)
16/4/2019 - Tema: Cérebro ativo e saudável
(Prof. Lygia Fontana - FESC)
15/4/2019 - Tema: Atitudes Comportamentais Positivas
(Profa. Mara Silvia Olívio de Souza)
12/4/2019 - Tema: Estilo de Vida Saudável
(Leandro Bisetto - Depto Gerontologia UFSCar)
11/4/2019 - Tema: O Bem Estar na Dança
(Profa. Roberta Maziero - FESC)
10/4/2019 - Tema: Cérebro Ativo e Saudável
(Profa. Lygia Fontana - FESC)
9/4/2019 - Tema: Minicurso de Meditação
(Prof. Yashiro Yamamoto)
8/4/2019 - Tema: Técnicas de Respiração para Reduzir a Ansiedade
(Prof. Yashiro Yamamoto)
5/4/2019 - Tema: Estilo de Vida Saudável
(Leandro Bisetto - Depto Gerontologia UFSCar)
4/4/19 - Tema: Atitudes Comportamentais Positivas
(Profa. Mara Silvia Olívio de Souza)
3/4/19 - Tema: Relações Humanas
(Vivian Aline Mininel - Depto de Enfermagem UFSCar)
2/4/19 - Tema: Minicurso de Meditação
(Prof. Yashiro Yamamoto)
1/4/19 - Tema: Técnicas de respiração para reduzir a ansiedade
(Prof. Yashiro Yamamoto)
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1ª FASE / 2018 - Unidades Básicas de Saúde, Unidades de Saúde da Família e Centros de Atenção Psicossocial
Data do Início: 05/04/2018
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